« あんなことこんなこと | トップページ | 嫌いではないが…暑い夏(コメント) »

2011年7月16日 (土)

熱中症…紙一重

バイクは何かあったときのことを考えて

夏であっても長袖のジャケットを着用して

乗るのが当たり前のことです

 まあ言ってみればこれがライダーの

熱中症になる原因のひとつかもしれません。

 あんなヘルメット被ってグローブして

肌を出さない恰好をしてるんだから

熱中症になって当然といえば当然。

まだ走っているときは風に当たるので

いいようなものの

渋滞なんかにはまったら相当やばい。

110702001a

やはり予防策として水分補給ということに

なりますが

ジュースなんかよりも体にいいべ

と思ってスポーツ飲料なんかに

手を出してしまいます

でもスポーツ飲料というのは

たしかに塩分が多く含まれていて

熱中症には良いのでしょうが

糖分はジュースと何らかわらないぐらい

入っているから

私のような血糖値が高い人間には用心。

 低血糖で倒れるならいざ知らず

熱中症対策にグビグビ飲んでしまうと

血糖値が急激に上昇してしまい

かえって危なかったりするのですね。

 だからなるべくカロリーの低いお茶や

カロリーゼロのウーロン茶などを

敢えて飲むようにしています。

 ブラックのコーヒーなども問題ないのですが

調子に乗って飲みすぎて

また胃痙攣など起こされても大変なので

近づかないようにはしているところです

110711000a

110711001a

(うぅぅ もうダメ・・・)

被災犬ボランティア

散歩する犬も人間も暑くて大変です。

 散歩中に突然倒れた犬がいたそうで

無理はできません。

犬の体調、様子をみて散歩の距離を

調整します。

人間も水分補給や塩飴などを舐めつつ

熱中症対策につとめてます。

« あんなことこんなこと | トップページ | 嫌いではないが…暑い夏(コメント) »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

天気」カテゴリの記事

宮城県仙台」カテゴリの記事

コメント

そーですかぁ(^o^;)

スポーツドリンクだからって安心は出来ないんですねぇ(><;)


自分も今の時期、バイクに乗るときはキャメルバックにスポーツドリンク入れて、走りながらチューチュー飲んでます。

ちょっと気をつけます(*^_^*)


ワンちゃんの散歩も気をつけないと、熱~く焼けたアスファルトの上を裸足で歩く(当たり前だけど)犬もキツいでしょうからね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 熱中症…紙一重:

« あんなことこんなこと | トップページ | 嫌いではないが…暑い夏(コメント) »

2020年2月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
無料ブログはココログ
フォト