昨日の分まで取り返す

２１℃という予報は大袈裟だった

実際には１８．３℃でした

それでも平年より高い気温ではある
でも
風が強く吹いたし
思ったほど天気の回復は鈍く
雨は降らずも雲が多い


朝は１５℃もありました

本当なら、日中が１５℃でもおかしくないのに


クモの巣にたくさんの水滴
そろそろクモも旅立つとき


壁の映った影
脚がないｗ
　

昨日、走ることができなかったので
その走れなかった分まで走る

一日走らないだけで
足がおぼつかない
ペースもリズムも掴めず
なんだかチグハグで思うように走れない

でも、徐々に感覚を取り戻してきて
意識しなくなってきた

昼のジョギングは
むしろペースが上がった

風が強く、被っていた帽子が
飛ばされそうになるので脱帽

夜も走れば２万歩越え

・・・　映画『ボヘミアン・ラプソディ』

　
最新予告編が世界同時解禁

前評判以上に万館