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2021年6月25日 (金)

入院中の食事

ときどき晴れ間がでる予報
昨日も午後遅くなって
青空が広がったとき
やっぱり(晴れ)っていいナァ
そう実感しつつ眺めていました
股関節の痛みから解放されて
尚更にうれしさがこみ上げてきたのかも
だって
明日は忙しくなるな
そう思っただけで
すこし憂鬱な気持ちになったことがあったから。

入院したその日、はじめての(昼)食事
これで約600キロカロリー
朝が7時半頃、昼が11時半、夜が6時半
三食ほぼ同じカロリーで
成人男性が一日摂取するカロリー値の1800キロカロリー
だから運動しないと痩せることはないです
入院中の食事はすべて完食
シイタケ以外は・・・

11階から街の景色を眺めつつの食事は
ある意味贅沢
お腹が空けば1階のモールで
好きなものが手に入ります
でも、それは我慢しました
せっかく入院したのだから、という漠然とした理由です
コーヒーや健康飲料的な飲み物は飲みました

本日のお世話は1件のみ(いまのところ)
しかも夕方からなので
日中はフリー
新しいリードを買いに行く予定

黒柴メスとオスの背丈の違い
横幅はメスの勝ち

手術する前、気合を入れるために聴いた曲

 

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